Главная / Популярное чтение / Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя | Энгл Беверли

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя | Энгл Беверли

Нет в наличии
Ожидается
Количество:
Купить в один клик
не нашли у нас на сайте? Можно заказать.
Рейтинг:
(0 голосов)
Артикул: 978-5-04-154565-9
Возраст
16+
Количество страниц
336
Издательство
Бомбора
Год выпуска
2022
Поделиться
Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.

Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.

С помощью этой книги вы:
- избавитесь от желания всем нравиться;
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
- научитесь опираться на свое собственное Я;
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.

«Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители»
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, но забыли пароль или Вам не пришло письмо подтверждения, воспользуйтесь формой восстановления пароля.