Главная / Саморазвитие и бизнес / Гормоны счастья: Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Гормоны счастья: Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Нет в наличии
Ожидается
Количество:
не нашли у нас на сайте? Можно заказать.
Рейтинг:
(0 голосов)
Артикул: 9785001697497
Возраст
0+
Количество страниц
320
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2020
Поделиться

Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.Эта книга покажет вам, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, но забыли пароль или Вам не пришло письмо подтверждения, воспользуйтесь формой восстановления пароля.